제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘을 읽고
사람들은 새 해가 되면 1년의 목표를 세우곤 한다. 담배 끊기, 매일 운동하기, 책 읽기 등... 대부분은 좋은 습관과 관련된 일들이다. 사람들은 왜 나쁜 습관은 버리고, 좋은 습관을 들이려 애쓸까? 담배를 한 번 피는 것은 건강에 그렇게 큰 악영향을 주진 않는다. 하루쯤 책을 읽지 않았다해도 내가 몇 주 전 책을 읽었다는 사실은 바뀌지 않는다. 습관이란 어쩌면 아주 사소하고 별 것 아닌 일이다. 하지만 습관은 결과를 만들어낸다. 매일 책을 읽는 습관은 나를 독서가로 만들어주며, 매일 흡연 대신 물을 한 잔 먹는 습관은 날 건강한 사람으로 만들어 줄 것이다. 한 번 책을 읽는 것, 한 번 금연한 것이 아니라 그렇게 만드는 '습관'이 중요하다. 저자인 제임스 클리어는 '책을 많이 읽기'라는 습관보다..
2020. 2. 17.
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