인생 쉽게 사는 법 2탄: 심화편

삶이란 복잡한 게임 같지만, 알고 보면 단순한 규칙의 반복입니다. 그 규칙을 알면 더 가볍게, 더 자신 있게 살아갈 수 있어요. 여기 인생을 조금 더 부드럽게, 쉽고 편안하게 살아가기 위한 심화 팁 20가지를 소개합니다.

👇아래 게시글과 이어지는 내용이지만, 전 글을 보지 않으셔도 무방합니다

인생을 쉽고 재미있게 사는 법 10가지

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1. 피드백보다 피로를 줄여라

매번 자신을 돌아보기보다, 피곤한 걸 줄이는 데 더 집중하세요. 피로가 쌓이면 아무것도 안 보입니다.


2. 사람 기대치 낮추기

모두가 당신을 이해해주길 기대하지 마세요. 기대치를 낮추면 상처도 줄고 인간관계도 훨씬 편해집니다.


3. 끝까지 하지 마라

완수보다 적당히가 더 오래갑니다. 탈진하지 않는 게 핵심입니다.


4. 잘하려고 하지 마

그냥 하세요. 잘하려고 하면 오히려 꼬입니다.


5. 버릴 줄 아는 게 지혜

정리 못 하는 사람이 삶도 못 정리합니다. 물건, 인간관계, 집착, 다 해당됩니다.


6. "나중에"란 말 최소화

미룬다고 쉬워지지 않습니다. 그 순간 바로 끝내는 게 진짜로 쉽습니다.


7. 분위기 좋은 곳 자주 가기

공간이 당신의 감정을 결정짓습니다. 무드 있는 카페, 공원, 깔끔한 집 = 멘탈 회복소.


8. 눈치 보지 말고 눈치 챙기기

남 신경 쓰지 말되, 분위기는 읽을 줄 아는 사람은 어디서든 편하게 지냅니다.


9. "좋은 사람" 되려고 하지 말기

그냥 피곤한 사람 됩니다. 친절은 선택이지, 의무가 아닙니다.


10. 무조건적인 선 넘은 호의는 금지

도와주는 건 좋지만, 도와주다 망가지는 건 절대 하지 마세요. 착한 사람 병 조심


11. 대화의 7할은 그냥 리액션

다들 자기를 말하고 싶어 하니까, 잘 듣고 끄덕이면 편합니다.


12. 걱정은 현실 아니고 상상

걱정의 90%는 실제로 벌어지지 않습니다. 그 시간에 맛있는 거 먹는 게 낫습니다.


13. 가끔은 철저히 이기적이 되어라

자기 삶을 챙기지 않으면 누구도 대신 안 챙깁니다. 가끔은 "나 먼저" 해도 됩니다.


14. 피할 수 있다면 무조건 피해라

굳이 맞서 싸울 필요 없습니다. 회피가 답인 상황도 많습니다.

15. 아무 것도 안 하는 시간 만들기

생산성 강박 버리세요. 멍 때리는 것도 생산입니다. 생각이 정리되는 유일한 시간.


16. 솔직한 건 좋지만, 필터는 있어야 함

진심은 무기이기도 하고 흉기이기도 합니다. 말은 조절이 필요합니다.


17. 비교하는 순간부터 인생 꼬인다

각자의 시간표가 다르다는 걸 믿어야 마음이 편합니다.


18. 내 감정엔 내가 제일 먼저 반응해줘라

우울하면 인정하고, 힘들면 멈춰주세요. 아무도 당신의 감정을 먼저 챙겨주지 않습니다.


19. 자기 인생 책임은 본인만 진다

어떤 결정이든 결국은 자신이 감당해야 하니, 눈치보며 선택하지 마세요.


20. 무리하지 마라

좋은 하루를 쌓으면 좋은 인생이 됩니다. 하루에 전부를 담으려 하지 마세요.

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마무리

'인생 쉽게 산다'는 건 게으르게 살란 뜻이 아닙니다. 덜 복잡하게, 덜 힘들게 살아보자는 거죠. 위 20가지 중 단 하나만이라도 실천해보세요. 그 하나가 당신 삶의 전체 톤을 바꿀지도 모르니까요.