사람들이 살아가는 이유가 뭘까

“살아가는 이유가 없어요”라고 느낄 때, 꼭 읽어야 할 글

나만 이런 생각 드는 걸까?

요즘 자꾸 생각이 많아지는 밤,
“나는 왜 살아야 할까?”, “살아가는 이유가 뭐지?”

라는 질문이 자꾸 머릿속을 맴돌진 않나요?

다들 열심히 살아가는데, 나는 멈춰 있는 것 같고,
SNS 속 사람들은 빛나는데 나는 무채색처럼 느껴지고…
혹시 그런 기분에 빠져 있다면, 이 글을 꼭 읽어보세요.
당신만 그런 게 아니니까요. 우리 모두 한 번쯤은 그 길을 지나왔으니까요.

살아가는 이유, 살아야만 하는 이유

1. 살아가는 이유는 ‘발견’하는 것

살아가는 이유는 태어날 때부터 정해진 게 아니에요.
우리는 살아가면서 그 이유를 하나하나 찾아가는 중이죠.

• 사람에서 찾는 이유: 누군가는 가족이나 친구, 사랑하는 사람 때문에 오늘도 하루를 버텨요.
• 경험에서 찾는 이유: 어떤 사람은 여행 중에 본 한 장의 풍경, 감동적인 한 편의 영화, 고요한 새벽 공기에서 살아가는 이유를 발견해요.

아직 못 찾았다고 해서 이상한 게 아니에요.

그냥, 아직 ‘나의 이유’를 만나는 중인 것뿐이죠.

2. 살아야만 하는 이유는 ‘존재’ 자체

반대로, 살아야만 하는 이유는 때로는 논리가 아니에요.
그냥 내가 살아 있다는 사실만으로 이유가 되기도 해요.

• 내가 나이기 때문에: 세상에 나 같은 사람은 단 한 명뿐이니까요. 내가 살아 있다는 것 자체로 이미 특별하고 의미 있어요.
• 앞으로 만나게 될 이유: 아직 겪지 않은 어떤 계절, 어떤 인연, 어떤 기적이 나를 기다리고 있을 수 있어요. 그걸 만나기 전까진 멈출 수 없잖아요.

3. 이유가 보이지 않을 땐 ‘쉼’이 필요할지도

“나는 왜 살아야 해?”라는 질문이 자꾸 드는 건,
지금 너무 지쳤거나 외롭다는 신호일지도 몰라요.

• 마음의 휴식이 필요할 때: 이유가 없는 게 아니라, 나를 돌볼 힘이 부족한 상태일 수 있어요.
• 괜찮다고 말해주는 사람이 필요할 때: 나 혼자선 너무 버거우니까, 말 없이 옆에 있어주는 존재가 간절할 수 있죠.

이럴 땐 애쓰지 말고, 조금 쉬어요.
의무감 대신 온기 있는 하루를 보내보는 거예요.

지금 이 순간도 살아야 할 이유가 된다

살아야 할 이유가 꼭 거창할 필요는 없어요.
좋아하는 커피 한 잔, 기분 좋은 햇살, 이름 모를 노래 한 곡이
오늘을 버티게 해주기도 하니까요.

‘나답게 존재하는 것’
그 자체가 이미 살아야 할 충분한 이유예요.

지금 살아 있다는 것만으로도, 당신은 대단한 존재예요.
당신의 이유는, 앞으로 더 많이 생겨날 거예요. 그러니까 오늘도 살아줘서 고마워요.